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Visualizzazione dei post da agosto, 2025

“La formula del benessere” di Giulio Rossi – un libro che “libera”

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  “Solo dalla consapevolezza può scaturire la motivazione a cambiare” : da questo principio prende vita un testo divulgativo affascinante, che rivela l’approccio rivoluzionario ideato dal Dottor Giulio Rossi per rimettere a nuovo la salute psicofisica. Desidero condividere la mia personale impressione su questo libro, perché trovo sia in armonia con il valore del blog: parla di libertà, e nello specifico, come esprime l’autore stesso “libertà alimentare” . L’opera esplora l’intimo intreccio fra cibo e emozioni, stimolando il lettore a indagare le radici emotive delle proprie abitudini alimentari e a restituire loro la funzione originaria. Ma in tutto ciò, è la forma mentis che gioca un ruolo cruciale. Anch’essa, se nutrita correttamente, può far sì che il cibo non si trasformi in rifugio, ma carburante per il mezzo più prezioso – e insostituibile – che abbiamo a disposizione, il nostro corpo. Con il suo ingranaggio divino, ma complesso. Un testo impreziosito da illuminanti spunt...

“Si piange una volta sola” di Raffaele Morelli – un libro che non dimenticherete!

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“Questo libro non è scritto per spazzar via i dolori dell’anima” , avverte il Dott. Morelli, “ma per evitare che la sofferenza si cronicizzi e duri più del tempo che le spetta.” Così inizia il suo nuovo capolavoro, che ho amato già dal titolo. Piangere per dolori che si trascinano rischia di diventare un vicolo cieco; osservarli, invece, può cambiare le carte del destino. “Piangere è una forza primordiale, antica, che ricorda la nostra nascita, quando siamo usciti dall’utero: quel caldo liquido amniotico non c’è più” . Come in ogni opera, nelle sue frasi regnano misticismo, mistero e lirismo, capaci di incantare dalla prima all’ultima pagina, lasciando il lettore come svegliato da un sogno. È come se ti sussurrasse: “Tu non sei il tuo dolore, sei molto altro”. Smetti di interrogarti sui perché. Smetti di identificarti con i drammi. Il dolore è l’unica verità che cura l’inganno. Spesso, il disagio è sintomo di una perdita di senso, il senso dell’infinito. Il concetto di “magia del vu...