“La formula del benessere” di Giulio Rossi – un libro che “libera”
“Solo dalla consapevolezza può scaturire la motivazione a cambiare” : da questo principio prende vita un testo divulgativo affascinante, che rivela l’approccio rivoluzionario ideato dal Dottor Giulio Rossi per rimettere a nuovo la salute psicofisica. Desidero condividere la mia personale impressione su questo libro, perché trovo sia in armonia con il valore del blog: parla di libertà, e nello specifico, come esprime l’autore stesso “libertà alimentare” . L’opera esplora l’intimo intreccio fra cibo e emozioni, stimolando il lettore a indagare le radici emotive delle proprie abitudini alimentari e a restituire loro la funzione originaria. Ma in tutto ciò, è la forma mentis che gioca un ruolo cruciale. Anch’essa, se nutrita correttamente, può far sì che il cibo non si trasformi in rifugio, ma carburante per il mezzo più prezioso – e insostituibile – che abbiamo a disposizione, il nostro corpo. Con il suo ingranaggio divino, ma complesso. Un testo impreziosito da illuminanti spunt...